디톡스 다이어트 프로그램의 특징은?
디톡스 다이어트의 특징을 한마디로 말하면, 우리 몸에 '청(淸)과 쾌(快)'를 붙여 주는 것이다. 여기에서 '청(淸)' 이란 장을 깨끗하게 하고, 간을 정화시키고, 혈액을 맑게 하는 것을 말하며, '쾌(快)'는 먹고, 자고, 배설하는 모든 활동이 원활하게 이루어지도록 유도하는 것을 뜻한다. 또한 비만의 원인으로 작용하는 독소의 종류에 따라 어혈형, 수독형, 담음형으로 타입으로 나눠, 테스트를 통해 자신의 체질을 파악할 수 있도록 했으며 각 체질별로 몸속 정화(cleansing), 균형(balancing), 활력(energizing), 유지(maintain)등 4단계 다이어트 프로그램 및 식이 요법을 제시하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 했다. 디톡스 다이어트 프로그램은 평균적으로 6주 정도 기간을 필..
2020. 9. 9.
