복부비만2 잦은술자리 때문에 나날이 늘어가는 남편 허리사이즈 해결방법은?(아저씨몸매) 결혼 후 남편의 허리 사이즈가 30인치에서 34인치로 늘어났습니다. 시어른들은 며느리가 잘 챙겨줘서 아들 얼굴이 훤해졌다고 좋아하시지만 점점 아저씨 몸매로 변해가는 남편을 보면 솔직히 매력이 느껴지질 않아요. 술자리가 잦고 기름진 음식을 좋아하는 남편에게 다이어트를 권유하니 코웃음을 치네요. 어떻게 하면 좋을까요? 아저씨 몸매라는 말만 들어도 남편의 체형이 어떤지 대충 이해가 갑니다. 최근 한 경혼 정보회사에서 여성회원들을 대상으로 조사한 바에 의하면, 가장 싫어하는 배우자 유형이 바로 '살찌고 배가 나온 남자'였다고 합니다. 배가 나온 남자들을 보면, 외형적으로 매력이 없어 보일 뿐만 아니라, 왠지 자기 관리에 허술해 보인다는 응답자가 많다는군요. 남편이 외모에 그다지 신경 쓰지 않는다고 했는데, 특히.. 2020. 8. 25. 남편 복부비만 어떻게 해결하면 좋을까?(해결방법 제시) 여러분의 건강을 책임지는 '1인 기업 트레이너'입니다. 40대의 복부비만 내 남편 어떻게 해야 할까? 남성들은 40대가 접어들면서 유난히 배가 나오면서 전형적인 복부비만 타입이 되는 경우가 많다. 남편은 나이가 들면 당연히 배가 나오게 되어있다며 웃어넘기고는 하는데 이는 심각한 문제입니다. 흔히 뱃살이라고 하는 복부의 비만은 피하지방과 내장지방으로 이루어져 있습니다. 복부의 피하조직에 축적된 피하지방은 겉보기에는 그다지 매력적이지 못해도 건강에 직접적인 문제는 없습니다. 그러나 복부의 내장, 장간막, 복강 등에 쌓이는 내장지방은 다릅니다. 이런 복부비만은 여성보다는 남성 쪽이 더 심각합니다. 남성은 에너지로 소비되는 남는 지방이 가장 먼저 복부에 축적되는데 여성은 여성호르몬의 여향으로 주로 엉덩이나 허벅.. 2020. 8. 11. 이전 1 다음
