디톡스방법1 디톡스의 구체적인 방법은? 디톡스, 즉 해독의 목적은 체내의 독서를 제거함으로써 신체 내의 모든 장기와 세포가 최적의 상태를 유지하며 제 기능을 발휘할 수 있도록 돕는 데 있다. 해독의 방법은 크게 여섯 가지로 나뉜다. 첫째, 독소를 유발할 수 있는 장애 요소들을 사전에 차단한다. 무스, 스프레이 등 일상에서 사용하는 화학물질의 사용을 가급적 삼가고 정화된 물을 마신다. 인스턴트식품의 섭취를 줄인다. 둘째, 순환을 증진시킨다. 우리 몸은 혈액과 림프액의 순환을 통해 각각의 세포에 영양분과 산소를 전달하고 대사 과정에서 생긴 여러 가지 독소를 제거한다. 다시 말해 순환이 제대로 이루어지지 않으면 필요한 영양분은 제대로 전달되지 않으면서 독소 또한 제거되지 않는 정체성 울혈 상태가 계속되고, 이는 여러 가지 질환을 유발한다. 혈류의 .. 2020. 9. 7. 이전 1 다음
