술칼로리1 맥주보다 소주가 살이 덜 찐다고 하는데 사실일까?(맥주칼로리vs소주칼로리) 여러분의 건강을 생각하는 '1인 기업 트레이너'입니다. 사람 만나는 걸 좋아해서 여러 가지 모임과 동호회 활동을 하고 있는 미혼여성입니다. 모임이 있을 때마다 자연스럽게 술을 마시게 되는데 살이 찔까봐 항상 신경이 쓰입니다. 흔히 맥주보다 살이 덜 찐다고 하는데 사실인지, 술을 마셔도 안주를 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각하느데 제 생각이 옳은가요? 우리나라 사람의 1인당 술 소비량은 연간 10.4L로 1주일에 소주 2병 이상씩 마시는 셈입니다. 연말이 되면 신문기사에 빠짐없이 등장하는 것 중의 하나가 '연말연시 건강음주법', 숙취를 해소하려면 이렇게 해라' 따위의 음주 관련 기사입니다. 아무래도 술자리가 잦은 직장인들을 위한 충고가 많은데 술을 마실 때는 알코올 섭취가 억제되도록 식사를 거르면 안 된다.. 2020. 8. 15. 이전 1 다음
