소양인음식1 각 체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인)에 맞는 음식 추천 흔히 몸에 열이 많은 사람에게 인삼이 좋지 않다고 하는 것처럼 체질에 따라서 이롭고 해로운 음식이 따로 있다고 들었습니다. 또 체질을 무시하고 칼로리만 제한하는 절식 다이어트는 한계가 있다고 하던데 다이어트를 할 때도 자신의 체질에 맞는 음식을 적당히 취해서 먹으면 도움이 될까요? 사상의학에서는 체질에 잘 맞는 음식이 따로 있어서 체질에 잘 맞으면 몸에 이롭고 체질에 맞지 않으면 몸에 해롭다고 했습니다. 그러므로 자신의 체질을 잘 알고 그 체질에 이로운 음식을 섭취한다면 건강에 도움이 될 것이고 부작용 없는 다이어트에도 효과가 있습니다. 태음인은 식욕이 왕성한 데다가 육식을 좋아하는 사람이 많아서 가장 비만이 되기 쉬운 체질인데, 육식을 지나치게 즐기면 기혈의 순환이 원활하지 못하여 비만증이나 성인병에 .. 2020. 9. 1. 이전 1 다음
