다이어트의욕상실1 다이어트 과정중 매우 예민해지고 생활 의욕을 잃는다면? 여러분의 건강을 책임지는 '1인 기업가 트레이너'입니다. 다이어트를 시작한 지 꼭 한 달이 되었는데 원하는 만큼은 아니지만 체중은 꽤 줄었습니다. 하지만 다이어트의 과정이 너무 고통스러워서 신경이 몸시 예민해지고 생활의 의욕을 잃을 정도입니다. 꼭 이렇게까지 살을 빼야 하는지, 좀 재미있게 다이어트를 할 수는 없을까요? 한 달 동안 다이어트를 지속했다면 대단한 의지의 소유자입니다. 정확히 어떤 방법으로 다이어트를 해왔는지, 앞으로 더 체중을 줄일 예정인지 잘 모르겠지만 한 달 동안의 다이어트로 심신이 그토록 피곤하다면 지금까지 해왔던 다이어트에 대해 진지하게 한번 생각해보시기 바랍니다. 생활의 의욕을 잃을 정도로 다이어트에 지쳐있다면 다이어트 본래의 목적, 즉 비만을 치료해서 보다 건강하고 자신감 넘치는.. 2020. 8. 19. 이전 1 다음
